放置気味ですが・・・

Blog.の記事更新がすっかり滞っておりますが、リアルタイムでは暑い中（！）色々と活動をしております。

今回も熱中症対策について一言だけ。
水分だけ補給していても塩分不足になっちゃう事がありますので要注意。
最近のマイブームは梅干しを食べることだったりします。良質の梅干し1粒を口に含むと幸せな気分になりますよね〜♪

ついでにもうひとつ。
水も飲み過ぎると胃がやられます（特に食事中は胃液が薄まっちゃう可能性がありますので、水分補給は控えめにすることをお勧めしています）。